Hai guys... the last nih mimin bakalan ngejelasin tentang manfaat susu.
beriku penjelasannya

5.Susu merupakan minuman pelengkap yang tidak wajib dikonsumsi namun baik bila dikonsumsi guys.soal manfaat, susu snagat besar manfaatnya untuk tubuh kita,so gqak ada salahnya kalo kita minum susu.salah satu manfaat susu ialah menguatkan tulang kita agar kita terhindar dari osteporosis.Manfaat susu yang lain sebagai sumber kalsium dan protein, menjaga kesehatan gigi dan tulang,memeperbaiki tekanan darah, menjaga berat badan, mengurangi stres, meningkatkan energi saat PMS.Nah banyak banget ya manfaat susu say6angf sayang lhon kalo gak mium susu.yagak?...ya kecuali bagi kalia yag elergi.

ke semoga bermanfaat ya guys apa yang disampaikan,dan tetep jaga pola makan dengan baik agar terhindar dari penyakit :D